Hei fra Matt. 👋 De fleste av dere kjenner meg som ordentlig. Jeg fyller 29 i dag, men viktigst av alt, jeg er omtrent seks måneder inn i den mest transformative perioden i mitt voksne liv. Jeg er over 6 måneder edru, 2+ måneder nikotinfri, og trener jevnlig for første gang i livet mitt. Viktigst av alt, det er seks måneder siden jeg startet en intensiv terapi for å bekjempe lammende angst og depresjon jeg har slitt med i et tiår. Jeg fullførte det for et par måneder siden, og jeg er en grunnleggende annen person på grunn av det, selv om arbeidet aldri blir ferdig. Poenget er at livet er bra og jeg har det bra. Hvis du føler deg fastlåst eller fanget, er det aldri for sent å få hjelp. Det vanskeligste er egentlig å be om det. Mine DM-er er alltid åpne. ✌️

P.S. det er så over for dere andre nå som jeg er tilbake til å være meg selv