「クライ・イット・アウト」睡眠トレーニング(別名絶滅理論に基づく睡眠トレーニング)が若者のメンタルヘルス問題に寄与していたらどうでしょうか? ある意味で、子どもに対して行う最も狂気じみたことであり(しかも非常に貧弱な科学に基づいています)。何世紀もの間、家族同士で問題なく添い寝ていたが、現代ではますますタブーになってきている...なぜでしょうか。 赤ちゃんに対して繰り返し感情的な反応をしないことが、どうして健康的に言えるのでしょうか?それは彼らのストレス調整、愛着の期待、自己調整にどのような影響を与えるのでしょうか?それは長期的な関係や社会的なつながりにどのように影響しますか? 研究を読んだことがありますが、設計も不十分で、根拠も弱いです。それなのに、データ自体を見直さずにこの狂ったプロトコルを盲目的に従う親世代がいます。 公平に言えば、添い寝を支持するデータも弱いですが、何世紀にもわたる前例があるため、1920年代以降に主に導入された新しいアプローチよりも、添い寝を支持する方がずっと安心感があります。 背景として、20世紀には行動主義者のジョン・ワトソン(1928年)が心理学を厳密な科学にしようと関心を持ち、アメリカ心理学会の会長として愛情に対する闘いを始めました。彼は行動主義のパラダイムを子育てに適用し、「母親の愛が過剰になる危険性」を警告しました。20世紀は、「科学」が母親や祖母、家族よりも子どもの育て方を知っていると仮定されていた時代でした。赤ちゃんに優しすぎると、愚痴ばかりで依存的で失敗した人間になってしまいます。 当時の政府のパンフレットは「母親扱いとは赤ちゃんを静かに、落ち着かせる姿勢で抱くこと」と推奨し、「母親は腕が疲れたらすぐにやめるべきだ」と述べ、「赤ちゃんが大人に迷惑をかけてはいけない」と述べていました。6か月以上の赤ちゃんは「ベビーベッドに静かに座ることを教えるべきです;そうでなければ、母親に常に見守られて楽しませなければならないかもしれない。時間の無駄になるからね。」 しかし、真実はその逆です。子どもを無視するとコルチゾールのレベルが上がり、信頼や愛着が傷つくことが今ではわかっています。それでも、私が知っているすべての若い親は、子どもを黙って泣かせるように洗脳されています。本当にすごいです。