Co když spánkový trénink "Cry It Out" (tedy trénink založený na vyhynutí způsobený) přispěl k duševním problémům u mladých lidí? V jistém smyslu je to nejšílenější věc, kterou můžete dítěti udělat (a je to založené na neuvěřitelně špatné vědě). Po staletí rodiny spaly bez problémů, ale v moderní době se to stalo stále více tabu... Proč? Jak může být opakovaná emoční nereakce na dítě zdravá? Co to dělá s jejich kalibrací stresu, očekáváními ohledně připoutání a seberegulací? Jak se to projevuje v jejich dlouhodobých vztazích a sociálních vazbách? Četl jsem studie a jsou špatně navržené a slabě podložené. Přesto máme celou generaci rodičů, kteří slepě dodržují tento šílený protokol, aniž by sami data prověřili. Abych byl spravedlivý, data podporující společné spaní jsou také slabá, ale mají staletí předchozích zkušeností, takže se cítím mnohem pohodlněji je podpořit než nový přístup, který byl z velké části zaveden od 20. let 20. století. Pro kontext: ve 20. století se behaviorista John Watson (1928), který se zajímal o to, aby psychologie byla tvrdou vědou, zahájil boj proti náklonnosti jako prezident Americké psychologické asociace. Aplikoval paradigma behaviorismu na výchovu dětí a varoval před nebezpečím "příliš velké mateřské lásky". 20. století bylo obdobím, kdy se předpokládalo, že "věda" ví lépe než matky, babičky a rodiny, jak vychovávat dítě. Příliš mnoho laskavosti k dítěti by vedlo k ufňukanému, závislému a selhávajícímu člověku. Vládní leták z té doby doporučoval, že "mateřství znamená držet dítě tiše, v polohách vyvolávajících klid" a že "matka by měla okamžitě přestat, pokud ji unaví ruce", protože "dítě nikdy nesmí obtěžovat dospělého." Dítě starší než šest měsíců "by se mělo naučit sedět tiše v postýlce; jinak by ho možná matka neustále hlídala a bavila, což by byla vážná ztráta času." Pravda je opačná. Dnes už víme, že ignorování dítěte, které zvyšuje hladinu kortizolu, poškozuje důvěru a vazbu. Přesto byl každý mladý rodič, kterého dnes znám, vymýván mozek, aby nechal své dítě mlčet v tichosti. Je to opravdu divoké.