Banyak hal bagus dalam kutipan tweet dll dan saya masih jauh dari mengetahuinya tetapi telah menemukan dalam "apa yang saya baca" atau "dari mana saya harus memulai?" - Temukan/pikirkan tentang tiga orang secara historis atau lainnya yang Anda terinspirasi. karya / pemikiran yang membuat Anda terinspirasi. pelajari segalanya tentang ketiga orang ini. kemudian, pelajari siapa MEREKA terinspirasi. pelajari segala sesuatu tentang orang-orang INI. dan satu ekstensi cabang lagi. Anda pada dasarnya membangun tanda tangan kreatif Anda di punggung orang-orang yang secara alami selaras dengan keterampilan/mata/arah Anda Media Sosial - media sosial dihapus dari ponsel jika Anda bisa (saya seorang boomer dan menyimpannya di laptop saya tetapi bahkan itu mungkin terlalu berlebihan) Tulisan - Tulis/ciptakan sesuatu yang bermakna bagi Anda yang ingin Anda baca/lihat. dan tuliskan dengan cara yang masuk akal bagi Anda / Anda ingin membacanya Aktivitas - Bentuk master di atas berat. benar-benar diperhatikan pada bentuk dan kualitas repetisi vs kuantitas sampah. Ini kecil tetapi 1) menunjukkan Anda dapat mengalahkan ego Anda, dan 2) benar-benar akan menghasilkan hasil - cobalah untuk berolahraga dengan teman jika Anda bisa - makan bersih. ~ 1g protein per lb. batasi gula. Batasi makanan olahan - mencari sinar matahari Rutinitas pagi saya menyebalkan, saya harus lebih baik dalam hal ini Syukur Cobalah untuk mempraktikkannya setiap hari tetapi ini sulit karena banyak hari Anda benar-benar tidak ingin melakukannya

Diremehkan, saya memiliki daftar putar banyak lagu yang memiliki kenangan positif bagi saya (agak lumpuh ik) kenangan bersama teman, keluarga, nostalgia, momen telah menemukan ini ditambah berjalan jauh biasanya menyembuhkan banyak