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La motivation et la capacité à se réinitialiser rapidement sont les 2 macronutriments les plus importants pour tout.
Les méthodes varient, mais trouvez celles qui fonctionnent pour vous et mettez-les en œuvre et mettez-les à jour aussi souvent que nécessaire.
Supprimez "J'étais si bon à (insérer l'ancien record)" de vos circuits de discours. Mortel.
il y a 20 heures
Le meilleur hack de vie est la capacité de se réinitialiser et de se remettre rapidement. D'une mauvaise interaction. D'une mauvaise journée. D'un entraînement manqué. D'une mauvaise décision. Vous pouvez recommencer quand vous le souhaitez. Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui s'est passé, mais vous pouvez contrôler combien de temps vous le portez.
Le dernier point concernant l'évitement de se rappeler à quel point vous étiez bon à quelque chose découle du fait que cela ne motive pas les gens à remonter en selle. Cela considère quelque chose de positif dans votre passé comme une identité antérieure qui n'est plus là. Je ne peux pas vous dire à quelle fréquence j'entends cela de la part des gens.
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