Ce n'est même pas vrai. L'exercice, tout comme le régime, est quelque chose que l'on apprend à aimer. Si vous mangez beaucoup de fibres et d'aliments complets, votre flore intestinale se restructure et vous commencez à désirer ce type de nourriture. Il en va de même pour l'exercice. Leçon : faites les choses difficiles, elles rapportent des dividendes.

Anecdote : J'adore et j'attends avec impatience la plupart des types d'exercice ! Surtout les activités de groupe comme le basket-ball, le football, etc. J'ai fait de l'exercice toute ma vie, et quand je ne le fais pas, je me sens maintenant bizarre.