ليس صحيحا حتى. التمارين، مثل النظام الغذائي، شيء تنمو عليه الحب. إذا تناولت الكثير من الألياف والأطعمة الكاملة، في النهاية تعيد تكوين فلورا الأمعاء وتبدأ في الرغبة في هذا النوع من الطعام. وينطبق الأمر نفسه على التمارين الرياضية. درس: افعل الأشياء الصعبة، ستؤتي ثمارها

حكاية: أنا أحب وأتطلع لمعظم أنواع التمارين! خصوصا في الأنشطة الجماعية مثل كرة السلة وكرة القدم وما إلى ذلك. لقد كنت أمارس الرياضة طوال حياتي، وعندما لا أمارسها، أشعر الآن بغرابة.