Ikke engang sant. Trening, som kosthold, er noe du lærer å elske. Hvis du spiser mye fiber og hel mat, omstruktureres tarmfloraen din etter hvert og du begynner å lengte etter denne typen mat. Det samme gjelder trening. Leksjon: gjør de vanskelige tingene, de gir utbytte
Dan Go
Dan Go11 timer siden
Den hardeste sannheten om trening er at du aldri vil føle for å gjøre det, og du vil ikke merke fordelene før du er ferdig. Men hvordan du føler deg etter en god treningsøkt er så utrolig bra at du kommer tilbake hver eneste dag.
Anekdote: Jeg elsker virkelig og gleder meg til de fleste typer trening! Spesielt gruppeaktiviteter som basketball, fotball osv. Jeg har trent hele livet, og når jeg ikke gjør det, føler jeg meg nå rar.
134