Je vais souvent passer des mois, voire des années, à éviter des sentiments terribles, au prix de ma santé mentale, des sentiments qui semblent vouloir m'anéantir si je leur accorde la moindre attention. Et puis, à un moment donné, je finis simplement par abandonner et ressentir ces sentiments terribles, et c'est extrêmement intense, parfois pendant un jour ou deux, mais souvent seulement pendant 10 minutes. Et ensuite, je me sens bien, et je me demande "pourquoi n'ai-je pas fait ça il y a des mois ?"