Jag kan ofta gå i månader eller till och med år och undvika hemska känslor, på bekostnad av mitt förstånd, känslor som känns som att de skulle förinta mig om jag gav dem någon uppmärksamhet Och sedan, vid något tillfälle, ger jag helt enkelt upp och känner de hemska känslorna, och det är extremt intensivt, ibland i en dag eller två, men ofta bara i 10 minuter. Och då mår jag jättebra och undrar "varför gjorde jag inte det för flera månader sedan?"