Usein vältän kuukausia tai jopa vuosia kauheita tunteita, mikä maksaa järkeni kustannuksella, tunteita, jotka tuntuvat tuhoavan minut, jos kiinnittäisin niihin huomiota Ja sitten jossain vaiheessa luovutan ja tunnen kauheat tunteet, ja se on äärimmäisen voimakasta, joskus päivän tai pari, mutta usein vain 10 minuuttia. Sitten tunnen oloni hyväksi ja mietin "miksi en tehnyt sitä kuukausia sitten?"