Ich vermeide oft monatelang oder sogar jahrelang schreckliche Gefühle, auf Kosten meines Verstandes, Gefühle, die sich anfühlen, als würden sie mich annihilieren, wenn ich ihnen auch nur Aufmerksamkeit schenke. Und dann gebe ich irgendwann einfach auf und fühle die schrecklichen Gefühle, und es ist extrem intensiv, manchmal für ein oder zwei Tage, aber oft nur für 10 Minuten. Und dann fühle ich mich großartig und frage mich: „Warum habe ich das nicht schon vor Monaten gemacht?“