honnêtement, je pense que nous luttons tous dans cette bataille ; c'est juste que les jeunes enfants en subissent les conséquences (n'ayant pas grandi dans un monde pré-internet) la raison pour laquelle j'ai posté beaucoup moins ces derniers mois, c'est que j'ai réalisé qu'après 8 ans de disponibilité constante en tant qu'avocat d'entreprise et ensuite 2 ans immergé dans la crypto, je m'étais enlisé dans une relation avec mon téléphone qui affectait ma capacité à lire des livres, à supporter l'ennui, et généralement à savourer des moments de calme sans un flux constant de stimuli cognitifs Je n'ai pas l'intention de me retirer complètement de l'utilisation de X ou de mon smartphone, mais il m'est apparu au début de l'été cette année que je devais prendre beaucoup plus au sérieux le fait que l'utilisation des réseaux sociaux et des smartphones érodait dramatiquement ma qualité de vie - et depuis lors, je me concentre beaucoup plus sur le recentrage de la lecture, de l'écriture, de la méditation et de l'exercice physique intense quotidien comme moyen d'atténuer cela Je suis convaincu que ce que nous vivons en ce moment est une transition historique au niveau de l'espèce dans notre mode de vie, plus profonde que tout ce que nous avons vu depuis la révolution agricole, et si vous avez la chance d'avoir la liberté financière et le temps de réduire radicalement votre temps d'écran et de récolter les bénéfices lents et durement acquis que cela apporte, vous devriez absolument le faire ce qui est en jeu n'est rien de moins que votre âme