honestamente, acho que todos nós estamos a lutar esta batalha; é apenas que as crianças mais novas estão a levar a pior (não tendo crescido de forma alguma num mundo pré-internet) a razão pela qual postei muito menos nos últimos meses é porque percebi que, após 8 anos de disponibilidade constante como advogado corporativo e depois 2 anos imerso em cripto, tinha-me enredado numa relação com o meu telefone que estava a afetar a minha capacidade de ler livros, de estar com o tédio e, em geral, de saborear momentos de silêncio sem um fluxo constante de estímulos cognitivos não tenho planos de me afastar do uso do X ou do meu smartphone completamente, mas percebi no início do verão deste ano que precisava de levar muito mais a sério o fato de que o uso das redes sociais e do smartphone estava a erodir dramaticamente a minha qualidade de vida - e desde então, tenho-me focado muito mais em re-centrar a leitura, a escrita, a meditação e o exercício físico intenso diário como uma forma de mitigar isso estou convencido de que o que estamos a passar agora é uma transição histórica a nível de espécie no nosso estilo de vida, mais profunda do que qualquer coisa que vimos desde a revolução agrícola, e se tiveres a sorte de ter a liberdade financeira e o tempo para reduzir radicalmente o teu tempo de tela e colher os benefícios lentos e arduamente conquistados que isso traz, deves absolutamente fazê-lo o que está em jogo é nada menos do que a tua alma