Magnesium kann helfen, den Vitamin-D-Spiegel zu erhöhen. Eine personalisierte Magnesiumglycinat-Supplementierung (12 Wochen) erhöhte die Werte von zwei vitamin-D-produzierenden Mikroben im Darm: C. maltaromaticum (um 23%) und F. prausnitzii (um 2%). Die Magnesiumsupplementierung erhöhte auch die 25(OH)D3-Werte im Darm, aber Veränderungen in diesen Mikroben erklärten nicht den Anstieg des Vitamin D, was darauf hindeutet, dass Magnesium wahrscheinlich Vitamin D sowohl als enzymatischer Cofaktor als auch plausibel durch die Unterstützung lokaler, vitamin-D-produzierender Mikroben im Darm hilft.