Магній може допомогти зробити вітамін D достатнім. Персоналізоване прийом магнієвого гліцинату (12 тижнів) підвищило рівень двох мікроорганізмів, що виробляють вітамін D, у кишечнику: C. maltaromaticum (на 23%) та F. prausnitzii (на 2%). Прийом магнію також підвищив рівень 25(OH)D3 у кишечнику, але зміни в цих мікроорганізмах не пояснили підвищення вітаміну D, що свідчить про те, що магній, ймовірно, допомагає вітаміну D як ферментативний кофактор, так і, ймовірно, підтримуючи місцеві мікроорганізми, що виробляють вітамін D.