Магний может помочь сделать витамин D достаточным. Персонализированная добавка магния глицината (12 недель) увеличила уровни двух микробов, производящих витамин D, в кишечнике: C. maltaromaticum (на 23%) и F. prausnitzii (на 2%). Добавка магния также повысила уровни 25(OH)D3 в кишечнике, но изменения в этих микробах не объяснили этого увеличения витамина D, что предполагает, что магний, вероятно, помогает витамину D как ферментативный кофактор и, возможно, поддерживая местные микробы, производящие витамин D в кишечнике.