Magnesium dapat membantu membuat vitamin D memadai. Suplementasi magnesium glisinat yang dipersonalisasi (12 minggu) meningkatkan kadar dua mikroba penghasil vitamin D di usus: C. maltaromaticum (sebesar 23%) dan F. prausnitzii (sebesar 2%). Suplementasi magnesium juga meningkatkan kadar 25 (OH) D3 di usus, tetapi perubahan pada mikroba ini tidak menjelaskan peningkatan vitamin-D itu, menunjukkan bahwa magnesium kemungkinan membantu vitamin D baik sebagai kofaktor enzimatik dan, masuk akal, dengan mendukung mikroba penghasil vitamin-D usus lokal.