Du machst das fantastisch, Frankie! Du bekommst bei jeder Wiederholung eine volle Dehnung und Flexibilität. Versuche dich daran zu erinnern, das Gewicht bei jeder Wiederholung während des Dehnungsanteils wirklich zu kontrollieren. (Bei deinen Zugübungen ist das der Weg nach oben, bei deinen Drückübungen ist es der Weg nach unten.)