Robisz świetną robotę, Frankie! Każde powtórzenie to pełne rozciągnięcie i napięcie. Spróbuj pamiętać, aby naprawdę kontrolować ciężar przy każdym powtórzeniu podczas części rozciągającej. (Podczas ściągania to droga w górę, podczas wyciskania to droga w dół.)