Ты делаешь фантастически, Фрэнки! Ты полностью растягиваешься и напрягаешься на каждом повторении. Попробуй запомнить, действительно контролируй вес на каждом повторении во время растягивающей части. (На твоих подтягиваниях это движение вверх, на жимах — это движение вниз.)