Ти чудово справляєшся, Френкі! Ви отримуєте повну розтяжку і гнучкість на кожному повторенні. Намагайтеся пам'ятати, дійсно контролюйте вагу на кожному повторенні під час розтяжки. (На ваших pull down — це шлях вгору, на натисканнях — шлях вниз.)