Selbst bei jahrelangem Fitness und disziplinierter Ernährung können sich in unserem Körper Geheimnisse verbergen, die wir nicht kennen. Dein Fall ist überzeugender als das, was ich geschrieben habe; vor Daten versagt oft die Erfahrung. Die Nutzung von CGM und AI zur Beseitigung dieser blinden Flecken und die Anpassung des Lebensstils basierend auf objektiven Daten ist an sich die beste Praxis von „Biohacker“ + „Superindividuum“.