Ngay cả khi tập thể dục thường xuyên và ăn kiêng, cơ thể vẫn có thể ẩn chứa những bí mật mà chúng ta không biết. Trường hợp của bạn thuyết phục hơn những gì tôi đã viết, trước dữ liệu, kinh nghiệm thường trở nên vô hiệu. Sử dụng CGM và AI để loại bỏ những điểm mù này, điều chỉnh cuộc sống dựa trên dữ liệu khách quan, chính điều này là thực hành tốt nhất của "Biohacker" + "cá nhân siêu phàm".