Även om vi tränar och äter med återhållsamhet året runt kan det fortfarande finnas hemligheter gömda i våra kroppar som vi inte känner till. Ditt fall är mer övertygande än det jag skrev, och erfarenhet misslyckas ofta när det gäller data. Att använda CGM och AI för att eliminera dessa blinda fläckar och justera livet baserat på objektiv data är i sig en bästa praxis för "Biohacker" + "Super Individual".