Dr. Roger Seheult právě představil ohromující švédskou studii (melanom v jižním Švédsku, ~30 000 žen sledovalo 20+ let): Ženy, které aktivně vyhledávaly sluneční záření, měly dramaticky nižší úmrtnost na rakovinu, srdeční choroby a vše ostatní. To, co padla čelist? Ti, kteří se vyhýbají slunci, čelili přibližně dvojnásobné celkové úmrtnosti oproti těm, kteří milovali slunce. I těžcí kuřáci, kteří měli dostatek slunce, měli podobnou úmrtnost jako nekuřáci, kteří se tomu vyhýbali. Sluneční světlo spojené s delším životem – navzdory riziku rakoviny kůže – pravděpodobně díky vitamínu D, oxidu dusnatému, posilovačům imunity a dalším. Přesto hlavní proud stále křičí "vyhýbej se slunci." To zásadně obrací narativ "slunce = nebezpečí". Máte dostatek poledního slunce (bezpečně), nebo stále nanášíte SPF 50+ po celý rok? Jaký máš režim a jaký to je? Upřímné odpovědi níže – pojďme porovnat skutečné výsledky.