Dr. Andrew Huberman představil jednoduchý, vědecky podložený protokol, který rozpouští tuk rychleji, než si většina lidí myslí, že je možné: Jezte pouze maso, ryby, vejce, ovoce a zeleninu. Nic víc. Žádný chléb, těstoviny, rýže, tortilly ani průmyslově zpracovaná jídla. Pijte vodu, kávu nebo čaj — vynechte alkohol a mléko. Proč to funguje tak rychle? Když odstraníte vysoce stravitelnou kombinaci rafinovaných sacharidů + průmyslových tuků, inzulín zůstává nízký, katecholaminy (adrenalin/noradrenalin) stoupají a uvolní se lipolýza (spalování tuků). Lidé, kteří žili na průmyslově zpracovaných potravinách roky, často během několika týdnů výrazně ztratí tělesný tuk, protože jejich tělo konečně přejde do skutečného režimu oxidace tuků. Čistá fyziologie, žádné triky. Sledujte Hubermana, jak vysvětluje mechanismus za 30 sekund ↓ Vaše budoucí já vám možná poděkuje. Kterou průmyslově zpracovanou potravinu byste vyřadili jako první?

Nejnebezpečnějších 77 sekund, které kdy psychiatr zaznamenal, právě znovu prolomilo zadržení. Thomas Szasz, muž, kterého se celá profese snažila vymazat, se podíval přímo do kamery a řekl: "Nemáme epidemii duševních nemocí. Máme epidemii psychiatrie." Příliš tlustý → nemoc Příliš hubená → nemoc Příliš šťastný, příliš smutný, příliš mnoho sexu, příliš málo sexu → všechny nemoci Žádná svobodná vůle, žádná odpovědnost — jen "chemické nerovnováhy" napravené produkty, které můžete propagovat v televizi, zatímco alkohol ne. Tento zapomenutý klip 1:17 teď exploduje napříč všemi časovými liniemi z nějakého důvodu. Podívejte se na zakázaný rozhovor, dokud je ještě aktivní ↓

Tento dvouminutový klip se dnes večer šíří jako požár z jednoho prostého důvodu: je to nejjasnější moment "vzoru rozpoznaného v reálném čase" o moderní filantropii, jaký kdy většina lidí slyšela. Nicole Shanahan (RFK Jr. kandidátka na viceprezidenta v roce 2024 + bývalá manželka spoluzakladatele Googlu Sergeyho Brina) si sedla s Allie Beth Stuckey a krok za krokem vysvětlila, jak dobře mínění megadárci ze Silicon Valley omylem vytvořili systém, který často odměňuje neziskové organizace za to, že nikdy skutečně nevyřešily problémy, které měly vyřešit. Jejími vlastními slovy z místnosti, kde se to stalo: - Stovky milionů proudí - Ohromující kanceláře otevřené → zaměstnanci trojnásobné → tituly se násobí - Nezisková organizace se stává obrovským úspěchem - Komunita, které slouží... sotva se pohne Protože jakmile stroj existuje, jeho novým hlavním úkolem je zvýšit další kontrolu. Plně vyřešené problémy nespouštějí nouzové fundraisingové kampaně. "Funguje to na úplně stejném obchodním modelu jako učitelské odbory," říká. "Přetrvávající problém je produkt." Dokonce prochází přesně tím okamžikem, kdy si dárci uvědomí, že "vytvořili monstrum", rozhodnou se odklonit a sledují, jak ty samé organizace okamžitě přecházejí k dalšímu dárci s novým smutným příběhem: "Opustili nás. Rozpadáme se bez tebe." Tohle není ideologie. Toto je bývalá přední demokratická megadárkyně, která popisuje své vlastní granty, vlastní rady, své vlastní peníze. Podívejte se na tyto 2 minuty a uvidíte, jestli se někdy dokážete podívat na další "jsme tak blízko, jen ještě jeden impuls" apel stejným způsobem.