إذا سألت الانطوائيين كيف سيشعرون تجاه الاختلاط بالغرباء، فإنهم يتوقعون أن تكون تجربة بائسة. لكن بعد ذلك يشعرون بتحسن تقريبا دائما. هناك عدة دراسات حول هذا الموضوع—الانبساط، وبشكل خاص كيف يشعر الانطوائيون عندما تطلب منهم، في بيئة بحثية، التصرف بطريقة أكثر انفتاحا. سيجلب الباحثون الانطوائيين ويطلبون منهم، مسبقا، التنبؤ بما سيشعرون به: سنطلب منكم الخروج، والتحدث مع الناس، وبدء المحادثات—كيف تعتقد أن ذلك سيشعر؟ والإجابة غالبا ما تكون سلبية. نسخة ما: هذا سيكون سيئا. لست متحمسا لذلك. يتوقعون أن يشعروا بالإرهاق أو عدم الراحة. لكنهم فعلا يفعلون ذلك — يتحدثون مع الغرباء، يبدأون المحادثات، يتصرفون بطريقة منفتحة. وبعد ذلك، عندما يسأل كيف كان شعوره، يقولان باستمرار إنهما استمتعا به أكثر مما توقعوا. وقد تم تكرار هذا الاكتشاف عبر عدة دراسات. ليس من المستغرب أن يشعر المنبسط بالراحة عند التصرف بأنهم منفتحون. والأكثر إثارة للاهتمام هو أن الانطوائيين عادة ما يفعلون ذلك أيضا—بالتأكيد أكثر مما يتوقعون. تشبيه مفيد هو الصالة الرياضية. حتى الأشخاص الذين يحبون التمرين يشعرون بالمقاومة مسبقا. هل أريد حقا أن أفعل هذا اليوم؟ لكن بمجرد رحيلهم، يشعرون بتحسن تقريبا دائما. يبدو أن التفاعل الاجتماعي يعمل بنفس الطريقة: الخوف المتوقع قبل ذلك، يليه مكافأة إيجابية أكثر عندما يفعلون ذلك فعليا.