Se você perguntar aos introvertidos como se sentirão ao misturar-se com estranhos, eles preveem que será uma experiência miserável. Mas depois, quase sempre se sentem melhor. Houve vários estudos sobre este tópico—extravertido, e especificamente como os introvertidos se sentem quando você lhes diz, em um ambiente de pesquisa, para se comportarem de uma maneira mais extravertida. Os pesquisadores trazem os introvertidos e pedem, antecipadamente, que prevejam como acham que se sentirão: Vamos pedir que você saia, converse com pessoas, inicie conversas—como você acha que isso vai se sentir? E a resposta é quase sempre negativa. Alguma versão de: Isso vai ser péssimo. Não estou ansioso por isso. Eles esperam se sentir esgotados ou desconfortáveis. Mas então eles realmente fazem isso—conversam com estranhos, iniciam conversas, se comportam de uma maneira extravertida. E depois, quando perguntados como se sentiram, eles consistentemente dizem que gostaram mais do que esperavam. Essa descoberta foi replicada em vários estudos. Não é surpreendente que os extravertidos se sintam bem ao agir de maneira extravertida. O que é mais interessante é que os introvertidos geralmente também se sentem assim—certamente mais do que preveem. Uma analogia útil é a academia. Mesmo as pessoas que gostam de se exercitar sentem resistência antes. Eu realmente quero fazer isso hoje? Mas uma vez que vão, quase sempre se sentem melhor. A interação social parece funcionar da mesma maneira: ansiedade antecipatória antes, seguida de um retorno mais positivo uma vez que realmente o fazem.