隨著年末的到來，我可以自豪地說又一年沒有錯過任何一次鍛煉！ 在過去的10年中，我一直保持這個習慣，這對我的心理和身體健康都是一個基礎性的支柱。 今年雖然有幾次受傷，但我再次意識到能夠活動是多麼的幸運。