Alors que l'année touche à sa fin, je peux fièrement ajouter une autre année avec 0 entraînements manqués ! J'ai continué cela pendant les 10 dernières années et cela a été un élément fondamental de ma santé mentale et physique. Avec quelques blessures cette année, je me rappelle à quel point c'est une bénédiction de pouvoir bouger.