по мере того как год подходит к концу, я с гордостью могу добавить еще один год без пропущенных тренировок! я продолжаю это уже 10 лет, и это стало основополагающим элементом моего психического и физического здоровья с несколькими травмами в этом году я напоминаю себе, каково это — быть в состоянии двигаться