「一秒下頭，終身拉黑」。 只要那一瞬間心裏閃過「嗯？有點怪」「這人不對味」「這事不對路」，我就立刻執行三不政策：不回、不解釋、不留後門。連「已讀不回」的心理負擔都不給自己。 有人會問：萬一是誤會呢？萬一對面其實是好人呢？ 我的答案是：寧可錯放一萬個好人，也不讓自己再掉進一次坑。 因為我已經用親身經歷驗證過無數次—— 凡是當時覺得「有點不對勁」卻硬著頭皮繼續的，最後100%證實直覺是對的，只是驗證成本從5分鐘漲到了5個月、甚至5年。 你說的「節省30%的時間和精力」，我完全認同，我自己測算過更誇張：這條原則至少幫我省出了人生40%的垃圾時間。 那些曾經讓我最痛苦、最後悔、最自我內耗的關係、合作、群聊、飯局……無一例外，都是在第一次不對勁的時候我選擇「再給一次機會」才釀成的。 現在我把「不對勁」當成身體的免疫系統： 它一報警，我就立刻隔離，不需要走理性審判流程。 真正匹配的人，從第一秒就會讓你覺得舒服、自然、安心。 那種「如沐春風」「終於可以說人話」的舒展感，是裝不出來的。 而那些需要你不斷說服自己「沒事的」「再忍忍」「也許他不是故意的」的關係，本身就是最大的紅旗。 最後補充一條我自己的進階版操作： 凡是我拉黑/不回/退群的人和事，我都會在備忘錄裡記一句話當時「哪裡不對勁」。 幾年後回頭看，那份清單精準得可怕——每一項當初的微小不適，後來都演變成了巨大的雷。 所以，真的，相信你那「不對勁」的感覺。 它不是敏感，它是你這輩子吃過的所有虧、上的所有當、流過的所有淚，給你的終極護身符。 沉默就是迴應，離開就是答案。 守住你的邊界，比取悅所有人重要一萬倍。

以我個人的經驗來看，感覺到不對勁，大概率不對勁，相信自己的直覺，直覺感覺有問題，大概率就是有問題，如果自己的直覺和自己的想法不匹配，那一定是自己的想法有問題，或者說有不自洽的地方