「ちょっと待って、生涯ブラックアウト。」 その瞬間が心にフラッシュバックする限り、「え? 「ちょっと変だよ」「この人は間違っている」「これはおかしい」と言われたので、すぐに「返品なし、説明なし、裏口なし」という三つのノーポリシーを実施しました。 「読み返せない」という心理的な負担を自分に与えないでください。 「もし誤解だったらどうする?」と尋ねる人もいるでしょう。 もし相手側が実は良い人だったら? 私の答えはこうです:1万人の善良な人たちを失う方が、また自分を落とすくらいならましだ。 なぜなら、私は何度も個人的な経験でそれを確認してきたからだ— 当時「何かがおかしい」と感じていたけれど、ついに直感が正しいと100%確認した人はいますが、検証コストは5分から5ヶ月、あるいは5年にまで増加しました。 「時間とエネルギーの30%を節約する」というあなたの意見には完全に同意しますし、さらに誇張して計算しました。この原則のおかげで、私の人生でゴミ処理の時間の少なくとも40%を節約できています。 かつて私を最も苦しく、後悔し、自己疲れさせた関係、協力、グループチャット、そして食事の時間...... 例外なく、すべては何かが初めてうまくいかなかったときに「もう一度チャンスを与える」という選択が原因でした。 今では「間違っている」という言葉を体の免疫システムとして考えています: 警察に通報された瞬間、私はすぐに隔離し、合理的な裁判手続きを経る必要はなかった。 真剣なマッチは、最初の瞬間から安心感を与え、自然でリラックスさせてくれます。 「春のそよ風のように伸びる」感覚や「ついに人間の言葉を話せるようになった」という感覚は、偽りのものではありません。 そして、自分が「大丈夫だ」「耐えろ」「もしかしたら本気じゃなかったのかも」と自分に言い聞かせ続けるような関係は、それ自体が最大の赤信号です。 最後に、私自身の高度な操作バージョンを追加したいと思います。 ブロックしたり戻らないり、グループを離れるたびに、メモに「何かがおかしい」と書き留めます。 数年後に振り返ると、そのリストは非常に正確で、小さな不快感から始まった小さな不快感が大きな雷鳴に変わっていったのです。 だから、本当に何かがおかしいという自分の感覚を信じてください。 それは繊細なものではなく、あなたの人生で流したすべての喪失、欺瞞、涙の究極の護符なのです。 沈黙が返事であり、去ることが答えです。 境界線を守ることは、みんなを喜ばせるよりも1万倍重要です。

私の個人的な経験では、何かがおかしいと感じるなら、それは何かがおかしい可能性が高いです。直感を信じてください。直感は問題があると感じます。問題がある可能性が高いです。もし直感が自分の考えと一致しなければ、それは自分の考えに問題があるか、何か矛盾があるに違いありません