「一秒下头，终身拉黑」。 只要那一瞬间心里闪过「嗯？有点怪」「这人不对味」「这事不对路」，我就立刻执行三不政策：不回、不解释、不留后门。连「已读不回」的心理负担都不给自己。 有人会问：万一是误会呢？万一对面其实是好人呢？ 我的答案是：宁可错放一万个好人，也不让自己再掉进一次坑。 因为我已经用亲身经历验证过无数次—— 凡是当时觉得「有点不对劲」却硬着头皮继续的，最后100%证实直觉是对的，只是验证成本从5分钟涨到了5个月、甚至5年。 你说的「节省30%的时间和精力」，我完全认同，我自己测算过更夸张：这条原则至少帮我省出了人生40%的垃圾时间。 那些曾经让我最痛苦、最后悔、最自我内耗的关系、合作、群聊、饭局……无一例外，都是在第一次不对劲的时候我选择「再给一次机会」才酿成的。 现在我把「不对劲」当成身体的免疫系统： 它一报警，我就立刻隔离，不需要走理性审判流程。 真正匹配的人，从第一秒就会让你觉得舒服、自然、安心。 那种「如沐春风」「终于可以说人话」的舒展感，是装不出来的。 而那些需要你不断说服自己「没事的」「再忍忍」「也许他不是故意的」的关系，本身就是最大的红旗。 最后补充一条我自己的进阶版操作： 凡是我拉黑/不回/退群的人和事，我都会在备忘录里记一句话当时「哪里不对劲」。 几年后回头看，那份清单精准得可怕——每一项当初的微小不适，后来都演变成了巨大的雷。 所以，真的，相信你那「不对劲」的感觉。 它不是敏感，它是你这辈子吃过的所有亏、上的所有当、流过的所有泪，给你的终极护身符。 沉默就是回应，离开就是答案。 守住你的边界，比取悦所有人重要一万倍。

以我个人的经验来看，感觉到不对劲，大概率不对劲，相信自己的直觉，直觉感觉有问题，大概率就是有问题，如果自己的直觉和自己的想法不匹配，那一定是自己的想法有问题，或者说有不自洽的地方