« Une seconde de doute, une vie de blocage ». Dès que je ressens un « Hmm ? Ça semble un peu étrange », « Cette personne ne me convient pas », « Cette situation ne me semble pas juste », j'applique immédiatement ma politique des trois non : ne pas répondre, ne pas expliquer, ne pas laisser de porte de sortie. Je ne me mets même pas la pression de « lu sans réponse ». Certaines personnes pourraient demander : et si c'était un malentendu ? Et si la personne en face était en réalité quelqu'un de bien ? Ma réponse est : je préfère laisser passer dix mille bonnes personnes que de me retrouver à nouveau dans un piège. Car j'ai déjà vérifié par l'expérience personnelle à maintes reprises — Chaque fois que je ressens « quelque chose ne va pas » mais que je persiste, cela se révèle toujours vrai à 100 %, sauf que le coût de la validation passe de 5 minutes à 5 mois, voire 5 ans. Ce que tu appelles « économiser 30 % de temps et d'énergie », je suis totalement d'accord, j'ai même calculé quelque chose de plus frappant : ce principe m'a au moins permis d'économiser 40 % de mon temps de vie perdu. Les relations, collaborations, discussions de groupe, repas... qui m'ont causé le plus de souffrance, de regrets et d'auto-consommation, sans exception, sont toutes celles où j'ai choisi de « donner une autre chance » au premier signe de malaise. Maintenant, je considère le « malaise » comme mon système immunitaire : Dès qu'il se déclenche, je m'isole immédiatement, sans avoir besoin de passer par un processus de jugement rationnel. Les personnes vraiment compatibles te feront sentir à l'aise, naturel et en sécurité dès la première seconde. Cette sensation de « comme un souffle de printemps » et « enfin, je peux parler normalement » ne peut pas être feinte. Et les relations qui nécessitent que tu te convaincs sans cesse que « ça va », « tiens bon », « peut-être qu'il ne le fait pas exprès » sont en elles-mêmes le plus grand drapeau rouge. Pour finir, voici une version avancée de ma méthode : Pour chaque personne ou situation que je bloque, ne réponds pas ou quitte un groupe, je note dans mes mémos ce qui n'allait pas à ce moment-là. Des années plus tard, en y revenant, cette liste est terriblement précise — chaque petit inconfort ressenti à l'époque s'est ensuite transformé en un énorme problème. Alors vraiment, fais confiance à ton « malaise ». Ce n'est pas de la sensibilité, c'est l'ultime talisman que te donnent toutes les pertes, les erreurs et les larmes que tu as vécues dans ta vie. Le silence est une réponse, partir est une réponse. Protéger tes limites est mille fois plus important que de plaire à tout le monde.

D'après mon expérience personnelle, si quelque chose semble étrange, il y a de fortes chances que ce soit le cas. Faites confiance à votre intuition : si vous avez l'impression qu'il y a un problème, il y a de fortes chances qu'il y en ait un. Si votre intuition ne correspond pas à vos pensées, alors c'est certainement vos pensées qui posent problème, ou il y a des incohérences.