警官Didarul Islam代表了我們部門的最佳形象。 他在保護紐約市民免受危險時，今天不幸地失去了生命。 在這段難以理解的痛苦時期，我們共同祈禱。我們將永遠尊重他的遺產。 #FidelisAdMortem

大家好！我的新卡牌遊戲 COYOTE 目前在亞馬遜的「熱門新發行」中排名第 2。你們可以想像，我非常希望能登上第 1 名。如果你一直在考慮購買一份，請今天考慮透過這個連結購買一份！>>> 這款遊戲的開局非常火爆，在社交媒體上有超過 3 億次的遊戲播放觀看次數，並且口碑極佳。遊戲時間短，動作快速，價格還低於電影票。

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Rhonda Patrick 談如何逆轉 20 年的心臟老化。 cc: @foundmyfitness

新的播客集已上線！ "Rhonda Patrick, Ph.D. — 斷食的方案、降低癡呆風險、逆轉心臟老化、使用桑拿促進長壽（更熱並不一定更好），以及幾種可能真的有用的補充劑" cc: @foundmyfitness 請享用！

肌酸的腦力增強功效。 cc: @foundmyfitness

我已經意識到 A) 如果你總是認真，你會在真正重要的事情完成之前就疲憊不堪；B) 如果你不定期欣賞小的勝利，你將永遠無法欣賞大的勝利。它們會像沙子一樣從你的指尖滑落，因為你沉迷於下週、下一個待辦事項、下一件需要修復的事情。這使得「成功」充其量只是一次皮洛士式的勝利。

你怎麼知道自己何時準備好寫一本書？ 蒂姆·費里斯："如果這在接下來的一年內不能成為你的首要任務，那就不要寫書。世界上充斥著平庸。請不要為此做出貢獻。"

哇，感謝 @tferriss 在五個要點星期五中介紹了摩洛克的超預言！

不要把新的運動視為你需要承諾六個月，更不用說一輩子。把它看作是一到兩週的試駕。 如果你想每天走一小時，別一開始就選擇一小時。選擇一小時會自動給自己找藉口，說沒有足夠的時間。相反，承諾五分鐘的無失敗保證。 減輕壓力，做一些小事。 調整遊戲規則，讓自己能夠獲勝。 把標準設得低，讓你能做最重要的事情：開始。