Vào đầu thế kỷ 19, đàn ông Hà Lan là một trong những người thấp nhất ở châu Âu, với chiều cao trung bình chỉ 5'4" (163cm). Nghèo đói, vệ sinh kém và việc tiếp cận thực phẩm dinh dưỡng hạn chế đã giữ cho tỷ lệ tăng trưởng thấp. Nhiều gia đình gặp khó khăn trong việc chi trả cho chế độ ăn giàu protein, bệnh tật thời thơ ấu rất phổ biến, và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh cao. Chiều cao, một trong những chỉ số mạnh mẽ nhất về sức khỏe tổng thể của một dân số, phản ánh điều kiện sống khó khăn của thời kỳ đó. Mọi thứ bắt đầu thay đổi vào cuối những năm 1800 và đầu những năm 1900 khi Hà Lan trải qua sự chuyển mình lớn về xã hội và kinh tế. Các cải cách y tế công cộng đã cải thiện vệ sinh và giảm bệnh tật, trong khi sự thịnh vượng gia tăng đã làm cho sữa, thịt và phô mai, những thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn của người Hà Lan, trở nên dễ tiếp cận hơn. Quốc gia này cũng đã đầu tư mạnh vào chăm sóc sức khỏe cho mẹ và trẻ em, điều này đã cải thiện đáng kể tỷ lệ sống sót và cho phép trẻ em phát triển đến tiềm năng di truyền đầy đủ của chúng. Đến giữa thế kỷ 20, người Hà Lan đã bắt đầu leo lên bảng xếp hạng chiều cao toàn cầu. Đến thế kỷ 21, Hà Lan đã trở thành một trong những quốc gia hàng đầu thế giới về dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tiêu chuẩn sống. Chiều cao trở thành yếu tố tự củng cố: các nghiên cứu cho thấy rằng ở Hà Lan, những người đàn ông cao hơn về lịch sử có nhiều con hơn, một cách tinh tế làm tăng chiều cao qua các thế hệ. Kết hợp với chăm sóc sức khỏe tuyệt vời, tiêu thụ sữa cao và một hệ thống phúc lợi mạnh mẽ, đàn ông Hà Lan đã đạt được chiều cao trung bình là 6'0" (183cm) vào năm 2025. © The Historian's Den #drthehistories