Nếu bạn đang tìm cách xây dựng một thói quen mạnh mẽ vào năm 2026, hãy chọn ĐỌC SÁCH. Đọc sách là phòng tập thể dục cho tâm trí của bạn. Nó giúp tăng cường sự tập trung, mở rộng lòng đồng cảm, giảm căng thẳng, khơi dậy sự tò mò và thậm chí cải thiện giấc ngủ khi bạn thay thế màn hình bằng những trang sách trước khi đi ngủ. Hãy chọn bất cứ điều gì khiến bạn hào hứng.