Если вы хотите выработать мощную новую привычку в 2026 году, сделайте это ЧТЕНИЕМ. Чтение — это ваш умственный спортзал. Оно улучшает концентрацию, расширяет эмпатию, снижает стресс, пробуждает любопытство и даже улучшает сон, когда вы заменяете экраны на страницы перед сном. Выбирайте что угодно, что вас вдохновляет.