Se você está procurando construir um novo hábito poderoso em 2026, faça disso a LEITURA. Ler é a sua academia mental. Isso aguça o foco, expande a empatia, reduz o estresse, desperta a curiosidade e até melhora o sono quando você troca telas por páginas antes de dormir. Escolha qualquer coisa que te empolgue.