Pokud chcete v roce 2026 vybudovat silný nový návyk, udělejte z něj ČTENÍ. Čtení je vaše mentální posilovna. Zostří soustředění, rozšiřuje empatii, snižuje stres, vzbuzuje zvědavost a dokonce zlepšuje spánek, když před spaním vyměníte obrazovky za stránky. Vyberte si cokoli, co vás nadchne.