Актуальні теми
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-0,59%
USELESS
USELESS-8,36%
IKUN
IKUN+2,25%
gib
gib-5,19%
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk-0,78%
ALON
ALON+1,08%
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN+1,65%
GOONC
GOONC-4,02%
KLED
KLED-16,49%
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP+0,45%
Boopa
Boopa-0,96%
PORK
PORK-1,74%
William Lagakos
William Lagakos
6 груд., 23:15·
Стандартна фізична активність (30 хвилин помірної інтенсивності) Проти помірної інтенсивності безперервних тренувань (MICT, 50 хвилин безперервної активності при 70% HRmax) Проти високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT, 4 x 4 хвилини при 90% пульсу) П'ять разів на тиждень протягом п'яти років