Amway має багато корисних ефектів для організму від братської застуди, таких як холодні ванни та льодові ванни; сучасні люди занадто гарячі, насправді регулярна стимуляція організму дуже корисна для серцево-судинних судин, запалення, відновлення м'язів і шкіри. Після місяця у відрядженні я пішов у льодову ванну після фізичних вправ, і хоча в суботу допізна спав, у мене все одно був глибокий сон 2 години+ і сьогодні я зробив інтенсивні вправи, які були дуже комфортними. Починаючи з наступного тижня, після вмиття обличчя вранці, готуйтеся замочити обличчя крижаною водою на 5 хвилин, а вранці — холодний душ (де б ви не були, тримайте це звичкою) + холодне замочування обличчя — це найкорисніший кофеїн, який забезпечує енергію протягом дня. Ласкаво просимо всіх приїхати до Сінгапуру, щоб знайти мене для льодової ванни, жити здоровим і енергійним життям, а також продовжувати будувати web3. Десятиліттями Сіма І може дожити до 72 років завдяки п'яти птахам і битві за Гаопінлін, яка може зруйнувати Цао Шуан, і нашому поколінню потрібно мати змогу дивитися меми про тарілки та смаження у 80 років, прагнути будувати власний довгостроковий здоровий спосіб життя і жити, щоб заслужити старість! @Phyrex_Ni @Bitwux @jason_chen998 @KuiGas @CatoKt4 @Guilin_Chen_ @qinbafrank @Murphychen888 @Trader_S18 @Kingskobe24 @ayongaBTC @connectfarm1 @tktang88 @0xGans #icebath #Web3 #longevity #singapore