Amway má mnoho přínosů pro tělo, například studené koupele a ledové koupele, moderní lidé jsou příliš teplí, ve skutečnosti je pravidelná stimulace těla velmi dobrá pro kardiovaskulární, zánětlivé, regenerační svaly a pokožku. Po měsíci služební cesty jsem po cvičení šel do ledové koupele, a i když jsem v sobotu spal dlouho, měl jsem hluboký spánek 2 hodiny + a dnes jsem si dal intenzivní cvičení, které bylo velmi pohodlné. Od příštího týdne, po ranním umytí obličeje, se připravte na 5 minut namáčení obličeje ledovou vodou a studenou sprchu ráno (ať jste kdekoliv, udržujte si to zvyk) + studenou sprchu, což je nejzdravější kofein, který vám zajistí plný energie na celý den. Vítejte všichny, kteří přijíždějí do Singapuru, abys mě našel na ledovou koupel, žil zdravý a energický život a pokračoval ve budování web3. Po desetiletí může Sima Yi přežít do 72 let díky pěti ptákům a bitvě Gaopinglingů zničit Cao Shuang, a naše generace musí být schopna sledovat memy na talíři a smažit v 80 letech, usilovat o vybudování vlastního dlouhodobého zdravého životního stylu a žít do stáří! @Phyrex_Ni @Bitwux @jason_chen998 @KuiGas @CatoKt4 @Guilin_Chen_ @qinbafrank @Murphychen888 @Trader_S18 @Kingskobe24 @ayongaBTC @connectfarm1 @tktang88 @0xGans #icebath #Web3 #longevity #singapore