Mulți oameni mă numesc fată matcha, dar asta nu mă deranjează Motivul pentru care mă deranjează este numărul de oameni care nu realizează cât de mult mai eficient este matcha ca stimulent de energie decât cafeaua Cofeina din cafea este absorbită imediat în sânge, oferindu-ți un vârf de energie înainte să te prăbușești din nou matcha (ceaiul verde), pe de altă parte, conține un aminoacid cunoscut sub numele de L-teanină, care încetinește absorbția cofeinei și creează o eliberare mai lină și susținută de energie timp de 4-6 ore Ca să nu mai vorbim de efectul calmant pe care îl are asupra sistemului nervos și tensiunii arteriale Oricum, sper să încerci