Buduję teraz swoją wieczorną rutynę. Cele: • Poprawić jakość snu • Być bardziej offline Od teraz będę robić to: • Wyłączać się o 22:00 • Przygotować ubrania na jutro • Rozciąganie • Czytać książkę • Medytować Czy masz swoją wieczorną rutynę?