Voedingssupplementen die goed zijn om op een lege maag te nemen Probiotica Glutathion Ijzer Foliumzuur NMN Die kunnen de absorptie verbeteren. Wat je na de maaltijd moet nemen Multivitaminen Vitamine B-complex Vitamine D Omega 3 Vitamine C Co-enzym Vetoplosbare stoffen en dingen die branderigheid veroorzaken, is het beter om na de maaltijd te nemen. 's Avonds of voor het slapen Magnesium Calcium