winkelmetafoor voor mindfulness ejouw geest is een winkel. je staat aan de balie en verkoopt focus. ejouw klanten zijn: > ideeën > vragen > en emoties dezelfde zijn allemaal enthousiast om te kopen. > vragen zijn de beste klanten. ze betalen met frisse, $100 antwoorden. sommige verkopen duren lang, maar dat is prima, want soms krijg je een dikke kat. > ideeën zijn ook geweldig. dit zijn je vrienden die op bezoek komen. ze betalen met wilde gesprekken. Soms kunnen ze je tijd verspillen en gaat de discussie van de rails, maar het is allemaal goed bedoeld en je bent blij om ze te zien. > emoties zijn meestal slechte klanten. ze betalen met potten vol kleingeld. (voornamelijk roddels en speculaties over jou) het duurt eeuwig om de transactie te voltooien en je wilt hun geld zelfs niet. een goede winkel heeft een rij. een slechte winkel laat klanten de rij overslaan en de balie verdringen. een winkel met een "mindfulnessbeleid" handhaaft simpelweg die rij. één klant tegelijk.

achter de konijnen aan > grootsheid = vermogen + vastberadenheid > obsessie is een proxy voor beide de beste obsessie is "onverschillig" in de klassieke zin. je nieuwsgierigheid is zo sterk dat het onafhankelijk van beloning opereert. dit betekent dat je tijd verspilt met het achtervolgen van willekeurige konijnen langs donkere bospaden, maar dat maakt niet uit omdat het punt niet is om ergens te komen, het punt is om te dartelen in het bos van jouw interesse maar soms zal een pluizige vriend je naar een open plek leiden met een onontdekte waterval-oase. alleen mogelijk omdat je graag met konijnen rent. after all, welke rationele mens zou zo diep het onbekende ingaan?

de oudste en sterkste emotie van de mensheid is angst, en de oudste en sterkste soort angst is angst voor het onbekende - hp lovecraft dit is waarom nieuwsgierigheid het tegenovergestelde van angst is een voldoende nieuwsgierige geest zal een licht onder het bed schijnen in plaats van te krimpen in onwetendheid