BREAKING:🚨 Vitenskapen bekrefter at cellene dine hører deg snakke med deg selv─ for cellene dine har det samme giftige effekt å si til seg selv «jeg er et rot» som å løpe fra et rovdyr. Betydning ─ ORDENE DINE KAN OGSÅ GJØRE DEG SYK!

Hver tanke—kritisk eller medfølende—fremkaller en reell kjemisk reaksjon. Det er ikke en metafor. Det påvirker immunforsvaret ditt, din oppfatning av smerte og din evne til å helbrede.

Psykonevroimmunologi (ja, den eksisterer) har bekreftet tre foruroligende sannheter: Cellene dine hører hvordan du snakker med deg selv Når du snakker hardt, går kroppen i konstant beredskap. Kortisolet snur seg opp. Dette hormonet er kun nyttig i nødstilfeller. Tidsholdt, blokkerer tekstilreparasjon og slår av forsvar. Å snakke rolig til deg er ikke «hyggelig». Det er det kjemiske signalet cellene dine trenger for å begynne å reparere.